Cvičenia pre seniorov: Spoločne za zdravší život v Ružinove

V Ružinove sa v priebehu uplynulého mesiaca uskutočnili prvé bezplatné cvičenia pre seniorov v rámci projektu Cvičenia pre seniorov, ktorý bol podporený grantovým programom Dobrý sused 2024. Toto podujatie privítalo desiatky seniorov, ktorí si pod vedením skúsených trénerov mohli zlepšiť svoju fyzickú kondíciu, získať nové návyky pre zdravší životný štýl a stráviť príjemný čas v spoločnosti rovnako naladených ľudí.

Pestrý program a veľký záujem

Cvičenia sa konali dvakrát týždenne v priestoroch DK Ružinov a SD Prievoz, kde si účastníci vyskúšali rôzne druhy cvičení s použitím pomôcok, ako sú cvičebné lopty a elastické pásy. Atmosféra bola plná energie a nadšenia, pričom seniori ocenili nielen odborný prístup trénerov, ale aj možnosť nadviazať nové priateľstvá.

Poďakovanie partnerovi

Realizácia projektu by nebola možná bez podpory partnera, ktorým je grantový program Dobrý sused 2024. Ich finančný príspevok pokryl náklady na vybavenie a zabezpečenie kvalitného zázemia pre všetkých účastníkov. Srdečne ďakujeme za dôveru a podporu tohto významného projektu, ktorý prispieva k lepšiemu zdraviu a sociálnej integrácii našich seniorov.

Tešíme sa na ďalšie stretnutia!

Úspech prvých stretnutí je len začiatkom. Cvičenia pre seniorov budú pokračovať aj v nasledujúcich týždňoch, pričom veríme, že oslovíme ešte viac záujemcov. Spolu tak vytvárame komunitu, ktorá si váži aktívny a zdravý životný štýl. Podujatie sa zrealizovalo vďaka partnerom: Dobrý sused, Slovnaft, Nadácia EKOPOLIS